王祐誠

王祐誠

有好的肌力是一輩子的夥伴,想分享一個愛吃又愛健康的人生~

年輕人也會禿頭,禿頭原因有哪些?

禿頭原因如果年紀輕輕就禿頭現象,且只有20~30歲出頭就大量掉頭髮,每次洗頭髮總是在水槽留下大量秀髮,髮際線高到像清朝人,有可能是少年禿的情形。一般來說我們有10%的頭髮停留在休息期,大約會有100根頭髮正常脫落,我們的毛囊需要6個月的時間才會再產生新的頭髮,如果這個周期亂掉了,就是年輕禿頭原因。如果早期發現早期診斷治療,是可以阻止繼續惡化,並長出新的頭髮。 年輕禿頭癥狀什麼情況下有年輕禿頭癥狀呢?首先我們發現太陽穴上的頭髮漸漸變薄。再來就是在額上的頭皮頭髮越來越稀疏。俗稱鬼剃頭/斑禿是一個區塊一個...

大腸鏡檢查有多重要?

大腸癌目前是美國第 3 大癌症,一年下來有大約 13 萬人罹患大腸癌,而有幾乎 5 成的人因此而離世,在台灣,腸癌的發生率也有逐年增加的趨勢,在 1996 年,台灣地區每 10 萬人中就有 24.49 個新發現病例,換句話說,台灣地區當年總共有 5,252 個新發生病例,這也顯示了為什麼大腸鏡檢查如此的重要了。大腸鏡檢查能夠救你一命一般來說,大腸癌若能接受治療,能夠有超過一半的存活率,如果能在早期發現、並且早期治療, 5 年的存活率在 90 %以上,而現在,新的「虛擬影像大腸鏡」可以舒緩病患對傳統大...

如何把握兒童補鈣關鍵期?孩子的鈣質攝取量依年齡有所不同

孩子長不高的問 題常常讓許多家長非常苦惱,因此兒童補鈣一直是不少爸爸媽媽殷切關注的議題,影響孩子長高的原因包含均衡飲食、充足睡眠以及適當運動,而均衡飲食在當中扮演了最為關鍵的角色,另一個重要觀念,便是孩子的飲食補鈣多寡還要依年齡而定,不是只要一直補充高鈣食品就好,不同生長階段有不同的鈣質需求,下方將詳細介紹如何隨著小朋友成長邊制定好的補鈣計畫。補鈣從小開始,把握鈣吸收的黃金時期骨頭是會不斷成長的,舊骨骼被清除、由新骨骼取代,兒童及青少年時期,就是骨骼的大小、長度及密度不斷變化的階段,一般人的骨密度會...

年紀越大可能會掉牙,但沒了臼齒會影響到健康

替換缺牙的臼齒兩種選擇 我們中很少有人能在一生中擁有32顆完整的牙齒。到了50歲,平均已經因為腐爛、牙齦疾病或受傷而失去了12顆恒牙。掉牙不僅影響你的微笑,而且還可能改變你的咬合,削弱你的頜骨。所以臼齒缺牙不補千萬別拖延到。 沒有什麽理由讓這種情況发生。牙科修覆技術的進步使我們有可能用橋和種植體來填補空間,這些橋和種植體比它們所替代的牙齒更有功能和吸引力。"你的嘴是你消化系統的第一個器官。牙齒缺失不僅影響你的外觀,而且影響你的整體健康,"哈佛大學牙科中心的執行主任German Gallucci博士...

睡覺也能延緩視力惡化,帶上角膜塑型讓白天看更清 !

什麽是角膜塑型術? 角膜塑型鏡片角膜矯形術、角膜塑形鏡(或睡眠鏡或夢視鏡)已經有幾十年的歷史了。這些是過夜的硬性鏡片。它們施加溫和的影響,輕輕地重塑眼睛的前表面(角膜),以暫時糾正近視。這種效果持續一天(有時是兩天),然後就會恢覆近視,因此需要每天晚上佩戴。這意味著,白天可以在沒有眼鏡或隱形眼鏡負擔的情況下獲得清晰的視力。OrthoK如何幫助患有近視的兒童?令人興奮的是,在對患有近視的兒童使用這種類型的矯正後,一個意想不到的好處很快就變得清晰起來。這種類型的鏡片可以減緩兒童近視的发展速度。這種效果在...